Статья № 34. Специальные обязанности и права участниц

Тестирование осуществляется в порядке, установленном приказом Министерства спорта Российской Федерации от 28.01.2016 № 54 «Об утверждении Порядка организации и проведения тестирования по выполнению нормативов испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)».

Специальные обязанности и права участниц в сгибании и разгибании рук в упоре лежа

 Участница обязана:
- из и. п., согнув руки, коснуться средней частью грудной клетки контактной платформы;
- разогнув руки, вернуться в и. п.;
- зафиксировать на 0,5 с видимое для старшего судьи на спортивном снаряде и. п.;
- услышав команду старшего судьи на спортивном снаряде "Есть!", продолжить выполнение упражнения;
- услышав команду старшего судьи на спортивном снаряде "Нет!", после того как названа ошибка, зафиксировать на 0,5 с видимое для судьи и. п. и приступить к выполнению очередного сгибания и разгибания рук в упоре лежа;
- по команде старшего судьи на спортивном снаряде "Закончила!" прекратить выполнение упражнения.
 

Примечание 1: при выполнении упражнения плечи, туловище и ноги должны постоянно составлять прямую линию.

       Организация и проведение тестирования населения по выполнению нормативов испытаний (тестов) комплекса ГТО осуществляются в соответствии с Порядком тестирования, настоящими методическими рекомендациями и правилами соревнований по видам спорта, дисциплины которых входят в государственные требования к уровню физической подготовленности населения при выполнении нормативов испытаний (тестов) комплекса ГТО.